اهم الاخبار

فقر الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

 فقر الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

ماهو فقر الدم
فقر الدم

ماهو فقر الدم:

عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو أن خلايا الدم الحمراء لا تعمل بشكل صحيح، فإنك تعاني من فقر الدم. يتلقى جسمك الأكسجين من خلايا الدم الحمراء. يتم إعطاء خلاياك الطاقة عن طريق الأكسجين. لا يستطيع جسمك الحصول على الطاقة التي يحتاجها لأداء وظائفه إذا لم يكن لديه خلايا دم حمراء صحية تقوم بعملها. في حين أن بعض أشكال فقر الدم تكون طفيفة وعابرة، إلا أن البعض الآخر قد يستمر مدى الحياة. يمكن أن يكون فقر الدم قاتلاً إذا ترك دون علاج.

ما هي الطرق التي يؤثر بها فقر الدم على جسدي؟

يقال إن الشخص المصاب بفقر الدم مصاب بفقر الدم، وهو ما يشير إلى وجود أعراض مرتبطة بفقر الدم مثل التعب الشديد أو البرودة المستمرة. تختلف آثار فقر الدم حسب الفرد:

المواليد الجدد: يعاني بعض الأطفال حديثي الولادة من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء عند الولادة. لا يحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة المصابين بفقر الدم إلى رعاية طبية، لكن قد يحتاج آخرون إلى عمليات نقل دم إذا كان فقر الدم لديهم شديدًا.

الرضع: عندما يبدأ الأطفال بتناول الأطعمة الصلبة لأول مرة، لم يتمكنوا من الحصول على القدر الذي يحتاجونه من الحديد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحديد الموجود في الأطعمة الصلبة لا يتم امتصاصه بسرعة مثل الحديد الموجود في حليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي. قد يبدو الرضع المصابون بفقر الدم .

الأطفال: بين الولادة وسن الثانية، ينمو الأطفال كثيرًا. يحتاج الأطفال الذين يعانون من طفرات النمو إلى كمية إضافية من الحديد. قد يواجه الأطفال المصابون بفقر الدم تحديات مرتبطة مثل تأخر تنمية المهارات الحركية وصعوبات التعلم.

النساء الحوامل: يمكن أن يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند النساء الحوامل، مما قد يزيد من خطر حدوث مشكلات بما في ذلك ولادة أطفال يعانون من نقص الوزن عند الولادة.

النساء والأشخاص المعينين كأنثى عند الولادة (DFAB): يمكن أن ينجم فقر الدم عن فقدان الدم لدى النساء والأشخاص الذين يعانون من تدفق شهري غزير أو اضطرابات طبية مثل الأورام الليفية الرحمية.

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا: يكون فقر الدم أكثر عرضة لحدوثه عند كبار السن لأنهم أكثر عرضة لتناول وجبات غذائية منخفضة في الحديد ويعانون من بعض الحالات المزمنة. قد يعانون من مشاكل في القلب أو ضعف يجعل من الصعب عليهم التحرك إذا أصيبوا بفقر الدم. يمكن أن يكونوا مكتئبين أو مشوشين.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة: قد يكون فقر الدم أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة طويلة الأمد مثل السرطان أو أمراض المناعة الذاتية. هذا هو فقر الدم المرتبط بالأمراض المزمنة.

أعراض فقر الدم:

قد لا تدرك حتى أنك مصاب بفقر الدم لأن الأعراض يمكن أن تكون دقيقة جدًا. عندما تبدأ خلايا الدم في الانخفاض، تبدأ الأعراض في الظهور بشكل متكرر. قد تظهر الأعراض التالية، اعتمادًا على سبب فقر الدم:

  • الشعور بالدوار أو الدوار، كما لو كنت على وشك الإغماء.
  • عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها.
  • صداع.
  • ومن الشائع أيضًا حدوث ألم في العظام والصدر والبطن والمفاصل.
  • مشاكل النمو عند الأطفال والمراهقين.
  • صعوبات في التنفس. 
  • شحوب أو اصفرار الجلد.
  • أصابع اليدين والقدمين الباردة.
  • الضعف أو التعب.

حالة شديدة من فقر الدم:

يمكن أن تظهر الأعراض التالية عندما يتفاقم فقر الدم:

  • هشاشة الأظافر.
  • مرض في اللثة.
  • تراجع الشهوة الجنسية.
  • يصبح نزيف الحيض أكثر كثافة عند النساء.
  • اللسان منتفخ أو مؤلم.
  • صعوبة في التنفس أثناء الخمول أو مع القليل من المجهود.
  • الوقوف يسبب لك الشعور بالدوار.
  • لون البشرة أبيض.
  • تُعرف الحاجة إلى تناول أشياء أخرى غير الطعام، مثل الثلج، بمتلازمة البيكا.
  • بياض العيون له لون أزرق.

هل يؤدي فقر الدم الى الموت:

فقر الدم هو سبب نادر للغاية للوفاة. يعد انتقال الخلايا المنجلية وبعض أنواع فقر الدم الانحلالي من الاضطرابات الوراثية التي قد تكون عاملاً في ذلك. النزيف الشديد بعد وقوع حادث خطير يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم، والذي يمكن أن يكون مميتًا. قد يشمل السبب المحتمل لفقر الدم أيضًا الأورام الخبيثة وحالات أخرى.

أسباب فقر الدم
فقر الدم

أسباب فقر الدم:

هناك أسباب مختلفة لأشكال مختلفة من فقر الدم. وهي تتكون من:

فقر الدم بسبب نقص الحديد. يحدث هذا النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم. لإنتاج الهيموجلوبين، يحتاج نخاع العظم إلى الحديد. لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين لملء خلايا الدم الحمراء إذا لم يكن لديه ما يكفي من الحديد.

إذا لم تتناول المرأة الحامل مكملات الحديد، فقد تصاب بهذا النوع من فقر الدم. من المحتمل أن يكون فقدان الدم هو السبب. نزيف الحيض الثقيل، القرحة، السرطان، أو الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم المختلفة، وخاصة الأسبرين، يمكن أن يسبب فقدان الدم.

فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات. لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، يحتاج الجسم أيضًا إلى حمض الفوليك وفيتامين ب 12 بالإضافة إلى الحديد. إن نقص هذه العناصر وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية في النظام الغذائي يمكن أن يمنع الجسم من إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.

كما يعاني عدد قليل من الأشخاص من صعوبة في امتصاص فيتامين ب12. فقر الدم الخبيث، المعروف باسم فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات، قد ينجم عن ذلك.

فقر الدم الناتج عن الالتهاب. يمكن أن تمنع الحالات الالتهابية المزمنة الجسم من إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. ومن الأمثلة على ذلك مرض كرون، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والسرطان، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز.

فقر دم لا تنسّجي. يتطور فقر الدم غير الشائع، والذي يمكن أن يكون مميتًا، عندما يفشل الجسم في إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الجديدة. يمكن أن يحدث فقر الدم اللاتنسجي عن طريق العدوى، وبعض الأدوية، واضطرابات المناعة الذاتية، والاتصال بالمواد الضارة.

أمراض نخاع العظام وفقر الدم. سرطان الدم والتليف النقوي هما مرضان يمكن أن يضعفا كيفية إنتاج نخاع العظم للدم. يمكن أن يكون لهذه الاضطرابات مجموعة متنوعة من الأعراض، من البسيطة إلى القاتلة.

فقر الدم مع انحلال الدم. تنجم حالات فقر الدم هذه عن استنفاد خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر من قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا جديدة. يتسارع تدهور خلايا الدم الحمراء في بعض اضطرابات الدم. بعض أنواع فقر الدم الانحلالي يمكن أن تكون موروثة، أو تنتقل عبر الأجيال.

فقر الدم مع الخلايا المنجلية. هذا النوع من فقر الدم الانحلالي وراثي ويمكن أن يكون خطيرًا في بعض الأحيان. يتم دفع خلايا الدم الحمراء إلى الشكل المنجلي الغريب بواسطة الهيموجلوبين الفريد. تموت خلايا الدم غير الطبيعية هذه في وقت مبكر جدًا. ونتيجة لذلك، هناك ندرة مستمرة في خلايا الدم الحمراء.

عوامل الخطر:

هذه العناصر قد تزيد من خطر فقر الدم:

  • نقص الفيتامينات والمعادن المحددة في النظام الغذائي. من المرجح أن يحدث فقر الدم إذا لم يستهلك الشخص ما يكفي من الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.
  • مشاكل صحية في الأمعاء الدقيقة. من المرجح أن يحدث فقر الدم إذا كنت تعاني من اضطراب يتداخل مع قدرة الأمعاء الدقيقة على امتصاص العناصر الغذائية.
  •  مرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية مثالان.
  • دورة الطمث. فقر الدم بشكل عام هو مصدر قلق مرتبط بالدورات الشهرية الثقيلة.
  •  يحدث فقدان خلايا الدم الحمراء خلال فترات الدورة الشهرية.
  • يكون خطر فقر الدم أعلى بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي لا يتناولن الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك.
  • الأمراض المزمنة، وهي أمراض مستمرة. من المرجح أن يحدث فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة إذا كنت مصابًا بالسرطان أو أمراض الكلى أو مرض السكري أو أي مرض مزمن. يمكن أن ينتج عدد قليل جدًا من خلايا الدم الحمراء عن هذه الأمراض.
  • يمكن أن يتم استنفاد احتياطيات الحديد في الجسم عن طريق فقدان الدم البطيء والمستمر من القرحة أو من مصادر داخلية أخرى، مما قد يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد.
  • يمكن أن يزيد خطر الإصابة بفقر الدم الوراثي، مثل فقر الدم المنجلي، إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من نوع من فقر الدم ينتقل عبر الأجيال.
  •   من المرجح أن يحدث فقر الدم لدى أولئك الذين لديهم تاريخ من الإصابة ببعض أنواع العدوى أو أمراض الدم أو اضطرابات المناعة الذاتية. يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب الإفراط في تناول الكحول، والتعرض للمواد الكيميائية الخطرة، وبعض الأدوية.
  •   فقر الدم أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
تجنب فقر الدم
فقر الدم

وقاية:

لا يمكن إيقاف أنواع عديدة من فقر الدم. ومع ذلك، يمكن تجنب فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات والحديد عن طريق تناول نظام غذائي مغذ. 

النظام الغذائي المتوازن يتكون من:

حديد: تعتبر لحوم البقر واللحوم الأخرى والفاصوليا والعدس والحبوب المدعمة بالحديد والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه المجففة أمثلة على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.

حمض الفوليك: تحتوي الفواكه وعصائر الفاكهة والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبازلاء الخضراء والفاصوليا والفول السوداني ومنتجات الحبوب المعززة بما في ذلك الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز على هذه العناصر الغذائية وشكلها الاصطناعي، حمض الفوليك.

فيتامين ب12: اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب المدعمة ومنتجات الصويا هي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب 12.

فيتامين ج: تعتبر الفواكه الحمضية والعصائر والفلفل والقرنبيط والطماطم والبطيخ والفراولة من الأطعمة الغنية بفيتامين C. فهي تساعد الجسم على امتصاص الحديد.

إذا كنت قلقًا من عدم حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن من النظام الغذائي، تحدث مع طبيبك حول تناول الفيتامينات المتعددة.

علاج فقر الدم:

يمكن استخدام العلاجات التالية في محاولة لعلاج السبب الكامن وراء فقر الدم:

  • حقن الدم.
  • الأدوية المثبطة لجهاز المناعة، مثل الكورتيكوستيرويدات.
  • يشجع دواء يسمى الإريثروبويتين إنتاج خلايا الدم الحمراء الإضافية في نخاع العظم.
  • ب12، وحمض الفوليك، والحديد، والفيتامينات والمعادن الأخرى كمكملات غذائية.

متى يجب الاتصال بأخصائي طبي:

إذا واجهت أي نزيف يبدو غريبا أو علامات فقر الدم، تحدث مع طبيبك.

تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -