اتصل بنا

 مفهوم الجمال

 الجمال

ما هو الجمال?

الجمال فكره مجرده مرتبطه بالعديد من جوانب الوجود الانساني تتم دراسه هذا المفهوم بشكل اساسي من خلال  الانضباط الفلسفي للجماليات,  ولكن يتم تناوله جزئيا ايضا في مجالات اخرى ( التاريخ وعلم الاجتماع وعلم النفس والفن) 

 يعرف الجمال عموما على انه صفه مميزه لشيء يوفر,  من خلال احساس او التجربه الفكريه,  شعورا بالمتعه او الشعور بالرضا,  بهذا المعنى ياتي الجمال على سبيل المثال من مظاهر مثل الشكل والجانب البصري والحركه والصوت

 ويختلف التفرقه بين الجميل والغير باختلاف الزمان والافراد.  حتى ان المقصود بالشعور بالجمال يختلف باختلاف المفكرين والعديد من الثقافات ليس لديها كلمه تتوافق تماما مع كلمه الجمال. 

انواع الجمال : 

• الجمال الداخلي : يوجد تعريف دقيق للجمال الداخلي لانه يتضمن الكثير من الاشياء . تصر كاترين بهار : "لدينا في كل منا جزء من الجمال الداخلي لاننا نولد به " . الجمال الداخلي هو الصوره التي لدينا عن انفسنا والتي نعيدها للاخرين . انها ليست الصوره التي يتم ارجاعها من خلال جسدنا فقط ولكن تلك التي نعطيها لكي نراها من خلال كياننا العميق.  هذه هي كل الصفات التي تجعلنا صالحين لانفسنا وللاخرين: 

 الاستماع,  التعاطف,  الكرم,  الفهم,  الثقه بالنفس وبالاخرين,  التضامن,  حب الذات وحب الاخرين,  العطف

 يجمع الجمال الداخلي بين العديد من الجوانب المهمه للشعور بالرضا مع نفسك ومع الاخرين بحيث يصعب العيش بدونها.  هذا هو السبب في كثير من الاحيان يقال ان الجمال جسدي ليس كل شيء الباقي ياتي من الجمال الداخلي. 

•  الجمال الخارجي : منذ بدايه الزمن,  كان الجمال يقاس بالجمال الجسدي هو الاساس الذي نحكم به على الناس,  نريد جميعا ان نكون جميلين او جميلات ونضحي بكل شيء تقريبا من اجل ذلك.  نرى الجمال الخارجي في كل مكان هذه الايام. 

 المجلات التلفزيون والمتاجر وغيرها ولهذا السبب اصبح لدينا الان صوره ثابته لما هو الجمال.  دائما ما نختار كيف نكون في الداخل لكن لا يمكننا اختيار كيف نكون في الخارج. 

الجمال

تطوير وتحسين الجمال : 

• الجمال الداخلي : تعتني بجمالك الداخلي,  عليك ان تقابل نفسك اعمق وكيانك.  اذا اردنا ان يجدنا الاخرون جميلين من الداخل والخارج فيجب علينا قبل كل شيء ان نحب انفسنا , يشرح المحلل ساندرو الثقه بالنفس هي العنصر الاساسي الذي يمنحنا الوصول الى جمالنا الداخلي.  الاعتناء بجمالك الداخلي يجب ان يمر من مجموعه من المراحل : 

اولها الاعتناء بنفسك : 

كلما اعتنينا بانفسنا,  كلما شعرنا بشكل افضل وزادت قدرتنا على رعايه الاخرين وبالتالي مشاركه جمالنا الداخلي يتكون من الاستماع الى الاحتياجات الجسديه والنفسيه للفرد مثل : تناول الطعام بشكل جيد,  الراحه عندما  يغزونا التعب, ممارسه الرياضه, الذهاب الى مصفف الشعر عندما تريد التغيير,  وغيرها من الاشياء التي تحبها والتي ستساعدك على الراحه والاستمتاع

 استعاده ثقتك بنفسك: 

 لتحقيق ذلك تقترح كاترين بهار عمليه تثبيت.  يتكون هذا من التركيز على موقف لطيف عندما تلوث الافكار السلبيه عقلك وتجعلك تشك.  ستشعر بعد ذلك بالرضا والتقدير

 الاستجابه للمشاعرك: 

 قمع مشاعرك لا يعني قبول من انت حقا . ان ابقائهم على مسافه لا يؤدي الا الى الشعور بالضيق ? وهو عدو حقيقي للجمال بصفه عامه نعتقد اننا نحمي انفسنا ولكن في الواقع نحن نؤذي انفسنا فقط 

• الجمال الخارجي : تعتني بجمالك الخارجي عليك الانتباه الى ما يدخل من طعام الى جسدك ثم ياتي بعدها الرياضه التي تؤثر بشكل كبير على مظهرك بالاضافه الى اعتنائك ببسرتك التي ستعزز مظهرك وستزيد ثقتك بنفسك شرب الماء كثيرا ولما له من فوائد لا تعد ولا تحصى 

خلاصه : 

كل ما زادت ثقتك بنفسك وشعرت بالانسجام مع نفسك,  زاد تقبل الاخرين لجمالك هذا هو المعنى الحقيقي لكلمه الجمال

تستحق أفضل بكثير! انت تستحق الأفضل!

احتفظ فقط بما يناسبك ، وهو في حالة جيدة وتشعر فيه بالرضا! أتمنى أن يكون هذا المقال قد أقنعكم أن مسألة الصورة مركزية ، ولا تتعلق فقط بالمظهر الخارجي. ما يدعو للقلق بشأن صورتك هو طرح سؤال حب الذات ، بكل بساطة. قل لي في التعليقات رأيك ، رأيك مهم جدًا دائمًا!

تعديل المقال